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Méthode Laurand

Scilla_ Messages postés 1 Date d'inscription lundi 9 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 20 octobre 2015 - 9 mars 2015 à 20:21
 Ninou - 12 mars 2015 à 18:12
Bonjour,

Je suis le programme minceur de la méthode Laurand depuis 4 mois et n'ai perdu que 5 kilos. Je ne fais aucun écart et pourtant je n'arrive pas à maigrir davantage.
Y a-t-il parmi vous des personnes qui ont suivi cette méthode et ont aussi échoué ? Quelle en a été la raison ?

Merci de m'éclairer ; je cherche à comprendre ce qui ne va pas.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Ninou
12 mars 2015 à 18:12
Bonjour,

Je comprends que ça doit être démotivant pour vous. Surtout si vous ne faites pas d'écart... Je pense que cela doit venir du métabolisme de chacun, je pense qu'on atteint toutes un poids de forme et au delà c'est plus difficile de perdre. Moi par exemple; je suis à 58 kilos et impossible de descendre en dessous pourtant j'ai essayé car je pense avoir encore quelques kilos à perdre. Avez-vous essayé un autre régime ? Weight Watchers c'est top !
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