maigrir

Question

bonsoir e suis nouvelle et j essaie de maigrir je voulais savoir si vous avez quelques idées pour ne pas craquer car je suis gourmande, surtout du sucrée

Elodie-redacJDF · Answer

Bonjour, 

En attendant les idées d'autres lectrices, je vous invite à consulter ce sujet forum qui devrait vous intéresser :https://beaute.journaldesfemmes.com/forum/affich-1071-comment-faire-un-regime-sans-craquer 

bien cordialement,

Nanou · Answer

Coucou,

Moi j'ai perdu quelques kilos avec Weight Watchers mais le plus important c'est d'avoir la volonté. Quand j'avais envie de grignoter, je buvais des smoothies et mangeais des fruits. Combien de kilos veux-tu perdre ?

Maigrir

2 réponses

Newsletters