Alterner les shampoings ?

Bonjour,

Je voulais savoir : est-ce-qu'il vaut mieux toujours garder le même shampoing ? Par exemple en ce moment j'utilise un Dessange mais est-ce-que dans quelques semaines je peux changer pour une autre marque et dans quelques mois changer encore ? Parc'que j'entends souvent qu'il vaut mieux garder le même shampoing pour que ce soit vraiment efficace, mais le garder combien de temps ?

Et aussi alterner au niveau des soins, je veux dire j'ai les cheveux secs mais ces temps-ci j'ai l'impression qu'ils deviennent cassants, et j'ai même trouvé deux fourches ! Moi qui n'en avais jamais eu je commence à paniquer ><" Du coup est-ce-que je peux alterner les soins, prendre pour cheveux secs et au prochain shampoing prendre pour cheveux cassants, ou alors faire deux fois de l'un puis deux fois de l'autre, quelque chose comme ça ?

J'espère avoir été claire =)
Merci d'avance !