Programme WW
Bonjour,
J'ai commencé, ce matin, le programme ci-dessous :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2556800-ww-programme-perso-points-weight-watchers/
Quelqu'un peut-il me dire si on peut prendre des collations à 10h et 16 h ?
Par avance merci et à bientôt de vous lire.
lorchidee
J'ai commencé, ce matin, le programme ci-dessous :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2556800-ww-programme-perso-points-weight-watchers/
Quelqu'un peut-il me dire si on peut prendre des collations à 10h et 16 h ?
Par avance merci et à bientôt de vous lire.
lorchidee
A voir également:
- Programme WW
- Ww - Accueil - Régime et perte de poids
- Jeûne intermittent programme - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Programme minceur gratuit - Accueil - Régime et perte de poids
- Programme chrononutrition - Accueil - Régime et perte de poids
- Programme detox - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
1 réponse
oui si vous disposez d'assez de points....à vous de les répartir pour pouvoir profiter de vos collations...moi j'en avais pas forcement besoin car pour éviter la collation de 10h je mangeais une protéine le matin au petit-déjeuner...et puis on peut manger un fruit ou une compote et le laitage qu'on n'aura pas mangé au repas précédent par exemple...bon courage