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8 réponses
Un régime de plus ! Quand on sait que rien ne marche, il faut en prendre son parti : manger moins et être heureuse.
Le régime du Docteur Allard, c'est faire régime sans s'en rendre compte et surtout continuer à vivre !
J'ai la chance d'être suivie par le Docteur Allard depuis 4 ans maintenant et crois-moi, son régime fonctionne - pas de reprise de poids, ni d'effet yoyo. Isa
J'ai suivi le régime "miracle" de ce docteur qui se dit être le meilleur des meilleurs nutritionnistes et au final, j'ai perdu 5kg. Mais il a fallu que j'arrête car j'étais naze et ma tension baissait chaque semaine... Mon médecin généraliste a mis le ola et depuis ça va beaucoup mieux. J'ai compris qu'il faut juste manger normalement et bouger, comme le dit Pierre "bouger et MLM manger la moitié".
C'est sûr , c'est encore un régime de plus mais il n'est pas trop restrictif et il peut permettre d'aider une personne à équilibrer ses menus. Mais qui dit régime, dit sport aussi, cela va de paire...
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Au vu de tous ces régimes attrape-nigaud qui ne servent qu'à vous faire perdre vos sous, il n'y a qu'une solution, bouger et MLM, c'est-à-dire mange la moitié !
