Vers quand les premiers resultats visibles?
je me suis inscrit en club de sport depuis le 4 avril de cette année, et j'ai eu un programme personnalisé depuis le 17 avril, je vais en salle 4 fois par semaine, et en moyenne 1h30 par seance, d'apres vous, quand verrais un debut de resultat? c'est pas que je sois pressé mais je vais bientot avoir 40 ans....et oui!monde cruel!
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2 réponses
au sujet du de la pratique du yoga les avantages se vois très vite si l'on se donne concrètement à cette pratique, il faut se laisser aller faire comme on dit "un laché prise" et avoir de toute façon un prof de yoga seul se n'est pas concret moi depuis environ 40 scéances sérieuses je me sens vraiment mieux il faut j'en suis sur pour se faire penser yoga sans oublier le reste bien au contraire on n'est encore mieux avec les siens et les gens en générale