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7 réponses
Bonjour Martine. Malheureusement, il n’y a pas de solution miracle. Pour changer cela, il faut tout d’abord commencer par revoir votre alimentation. Éliminez au maximum les nourritures trop grasses, trop sucrées ou trop salées… Vous pouvez commencer la course à pied, la natation ou le vélo, qui sont des sports qui feront travailler vos jambes. Il y a également beaucoup d’exercices que vous pouvez pratiquer et qui muscleront vos hanches. Bon courage !
Bonjour. Je te conseillerais de consulter un diététicien qui pourra, mieux que quiconque, t’aider à commencer un régime qui te conviendra. À mon avis, pour éliminer les bourrelets des hanches, je te suggère vivement de faire de l’exercice. Une activité sportive va t’aider à perdre du poids pas seulement au niveau des hanches, mais un peu partout : bras, jambes, etc. Cela te redonnera une belle silhouette. Bon courage !
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En attendant tu peux faire comme moi, je porte de la lingerie amincissante, ça gomme super bien les bourrelets, essaye des panty tu verra tout de suite la différence, en tout cas moi je me sent mieux dans ma peau et ça rend carrément mieux, tiens les miens je les achètent sur ce site http://www.directo-lemahieu.fr/raison-etre.html si tu ne sais pas ou en trouver ;)
Salut, as tu entendu parlé du CLA? C'est un bruleur naturel qui s'attaque justement à ces zones résistantes!!! Personnellement, j'ai essayé AD cla avec un draineur comme me conseillais le site et j'ai eu de super résultats au niveau de la silhouette. Je fais aussi beaucoup de rétention d'eau et ça m'a faite dégonfler. Je l'ai découvert via un autre forum donc c'était déjà testé et approuvé, ça m'a décidée!!!
