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4 réponses
c'est simple plus de graisses plus de charcuterie plus de fromages et beaucoup de fruits et legumes evite le mouton l'agneau et le porc et mange plutot de la volaille et le plus dur c'est d'arreter la patisserie voilà bon appetit
bonsoir, dans le poireau tout est bon/ même les racines. bien les laver les séparées,les mettre dans une poele à feu doux ,très doux, elles vont presque griller, les mettre en ganiture d'un poisson papillotte, ou d'un steack.
le plus pour votre doudou: ANTICHOLESTEROL voilà bon app patrick
3 pommes par jour fait baisser le taux de cholestérol ! (ce n'est pas un remède de grand-mère mais une étude médicale sérieuse) L'huile d'olive a l'avantage de ne pas générer de "mauvais" cholestérol.
