Ne plus grignoter!!

^^Amaranth^^ -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, depuis quelques temps, je m'étais mise au régime, à vrais dire, j'ai minimisé ma nouriture, avant je mangais beaucoup, maintenant ça va, je mange des ficulent quand il le faut, mais j'ai toujours le probleme de grignotage!! Heureusement que le mot FRUIT existe! j'en mange trop, parcontre j'aimerai bien être normal :)
Merci de me répondre

1 réponse

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    remplace les grignotage par des fruit, jus de fruit,verre d'eau, produit laitier (yogourt,fromage blanc)
    ;=)
    0
    1. ^^Amaranth^^
       
      Salut 1tibou :) justement je grignote ques des fruits des jus..mais en trop, presque tous le temps, donc j'aimerai être normal, genre un fruit me suffit :) et pas plus.
      0
    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      manger trop de fruit n'est pas mauvais pour la santé au contraire
      donc n'essaie pas de changer cela
      ;=)
      0
    3. ^^Amaranth^^
       
      Merci beaucoup 1tibou :)
      0
    4. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      de rien et profite de cette avantage au moins tu mange des fruit moi j'en mange pas du tous
      ;=)
      0

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