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Ne plus grignoter!!

^^Amaranth^^ -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, depuis quelques temps, je m'étais mise au régime, à vrais dire, j'ai minimisé ma nouriture, avant je mangais beaucoup, maintenant ça va, je mange des ficulent quand il le faut, mais j'ai toujours le probleme de grignotage!! Heureusement que le mot FRUIT existe! j'en mange trop, parcontre j'aimerai bien être normal :)
Merci de me répondre
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
remplace les grignotage par des fruit, jus de fruit,verre d'eau, produit laitier (yogourt,fromage blanc)
;=)
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^^Amaranth^^
 
Salut 1tibou :) justement je grignote ques des fruits des jus..mais en trop, presque tous le temps, donc j'aimerai être normal, genre un fruit me suffit :) et pas plus.
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
manger trop de fruit n'est pas mauvais pour la santé au contraire
donc n'essaie pas de changer cela
;=)
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^^Amaranth^^
 
Merci beaucoup 1tibou :)
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
de rien et profite de cette avantage au moins tu mange des fruit moi j'en mange pas du tous
;=)
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