Sujet Précédent Sujet Suivant

Ne plus grignoter!!

^^Amaranth^^ - 21 sept. 2011 à 15:44
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 21 sept. 2011 à 16:11
Bonjour, depuis quelques temps, je m'étais mise au régime, à vrais dire, j'ai minimisé ma nouriture, avant je mangais beaucoup, maintenant ça va, je mange des ficulent quand il le faut, mais j'ai toujours le probleme de grignotage!! Heureusement que le mot FRUIT existe! j'en mange trop, parcontre j'aimerai bien être normal :)
Merci de me répondre

1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
21 sept. 2011 à 15:47
remplace les grignotage par des fruit, jus de fruit,verre d'eau, produit laitier (yogourt,fromage blanc)
;=)
0
^^Amaranth^^
21 sept. 2011 à 15:58
Salut 1tibou :) justement je grignote ques des fruits des jus..mais en trop, presque tous le temps, donc j'aimerai être normal, genre un fruit me suffit :) et pas plus.
0
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
21 sept. 2011 à 15:59
manger trop de fruit n'est pas mauvais pour la santé au contraire
donc n'essaie pas de changer cela
;=)
0
^^Amaranth^^
21 sept. 2011 à 16:10
Merci beaucoup 1tibou :)
0
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
21 sept. 2011 à 16:11
de rien et profite de cette avantage au moins tu mange des fruit moi j'en mange pas du tous
;=)
0

Discussions similaires

Maigrir en arrêtant le grignotage
Kenya* -
Andy31200 -

5 réponses
Conseils pour perdre du poids efficacement
Jordan du 58 -
p.horde -

7 réponses