Comment faire pour calmer les tensions ?
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4 réponses
que dire il y a tellement de possibilités que je vous dirai de prendre une bougie si toute fois c est possible et regarder la flamme qui s'en dégage jusqu'à ce que votre mental soit apaisé cela peut être court ou long en fonction de vos tensions. Je vous dirai aussi d'apprendre certaines méthodes de méditation qui sont franchement très efficace. Parole de survolté vraiment cela marche super bien
