Séries d'abdos
Fermé
Bonjour,
Je fais des abdos depuis environ 6 mois, j'ai 14 ans,je fais 1m71 et 45 kg.
Mes abdos sont dessinés, le seul probleme c'est que j'aimerais qu'on les voit mieux.
Donc j'aimerais que qu'elqu'un me propose des series que je puisse faire.
Merci
PS: Je vais avoir un banc a abdos.
Merci a tous
Je fais des abdos depuis environ 6 mois, j'ai 14 ans,je fais 1m71 et 45 kg.
Mes abdos sont dessinés, le seul probleme c'est que j'aimerais qu'on les voit mieux.
Donc j'aimerais que qu'elqu'un me propose des series que je puisse faire.
Merci
PS: Je vais avoir un banc a abdos.
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