Perdre 30 kilos
objectif30
Messages postés
1
Date d'inscription
mardi 30 août 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
30 août 2011
-
30 août 2011 à 14:56
soraya80 Messages postés 14174 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 30 août 2011 à 15:07
soraya80 Messages postés 14174 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 30 août 2011 à 15:07
Bonjour,
je me presente je suis un homme de 31 ans
je mesure 1m82 pour 115kilos
je voudrai me fixer un objectif pour aout 2012:arriver a 85kilos
pourriez vous m 'aider en me donnant des programmes de repas a la semaine
je prend tous les conseils
merci a toutes et a tous
je me presente je suis un homme de 31 ans
je mesure 1m82 pour 115kilos
je voudrai me fixer un objectif pour aout 2012:arriver a 85kilos
pourriez vous m 'aider en me donnant des programmes de repas a la semaine
je prend tous les conseils
merci a toutes et a tous
A voir également:
- Perdre 30 kilos
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre 2 kilos - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Optidril 30 avis - Guide
- Perdre 15 kilos à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Boisson pour perdre 5 kilos en 1 semaine - Accueil - Aliments minceur
3 réponses
soraya80
Messages postés
14174
Date d'inscription
samedi 4 juillet 2009
Statut
Contributeur
Dernière intervention
8 avril 2014
2 270
30 août 2011 à 14:59
30 août 2011 à 14:59
Bonjour
Il ne s'agit pas que de donner des conseils de régimes mais d'avoir en parallèle un suivi autant pour le coeur que pour la tension.
Une telle perte ne doit pas se faire sans un professionnel de la santé.
Il ne s'agit pas que de donner des conseils de régimes mais d'avoir en parallèle un suivi autant pour le coeur que pour la tension.
Une telle perte ne doit pas se faire sans un professionnel de la santé.
begonie
Messages postés
88398
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
21 janvier 2025
9 139
30 août 2011 à 15:04
30 août 2011 à 15:04
Bonjour.
" Une telle perte ne doit pas se faire sans un professionnel de la santé. "
Et la voie la plus simple à suivre c'est bien : ton médecin habituel qui connaît bien ton état de santé général et qui peut t'orienter, selon nécessité, vers un nutritionniste ou une diététicienne qui t'aideront sur tous les plans.
" Une telle perte ne doit pas se faire sans un professionnel de la santé. "
Et la voie la plus simple à suivre c'est bien : ton médecin habituel qui connaît bien ton état de santé général et qui peut t'orienter, selon nécessité, vers un nutritionniste ou une diététicienne qui t'aideront sur tous les plans.
soraya80
Messages postés
14174
Date d'inscription
samedi 4 juillet 2009
Statut
Contributeur
Dernière intervention
8 avril 2014
2 270
30 août 2011 à 15:07
30 août 2011 à 15:07
Donc pour répondre à la question privée, et comme l'indique Begonie qui m'a devancé il faut voir ça avec votre médecin traitant.
Il pourra aussi vous diriger vers un spécialiste.
Courage à vous et à bientôt.
Il pourra aussi vous diriger vers un spécialiste.
Courage à vous et à bientôt.