Perdre 30 kilos
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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour,
je me presente je suis un homme de 31 ans
je mesure 1m82 pour 115kilos
je voudrai me fixer un objectif pour aout 2012:arriver a 85kilos
pourriez vous m 'aider en me donnant des programmes de repas a la semaine
je prend tous les conseils
merci a toutes et a tous
je me presente je suis un homme de 31 ans
je mesure 1m82 pour 115kilos
je voudrai me fixer un objectif pour aout 2012:arriver a 85kilos
pourriez vous m 'aider en me donnant des programmes de repas a la semaine
je prend tous les conseils
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3 réponses
Bonjour
Il ne s'agit pas que de donner des conseils de régimes mais d'avoir en parallèle un suivi autant pour le coeur que pour la tension.
Une telle perte ne doit pas se faire sans un professionnel de la santé.
Il ne s'agit pas que de donner des conseils de régimes mais d'avoir en parallèle un suivi autant pour le coeur que pour la tension.
Une telle perte ne doit pas se faire sans un professionnel de la santé.
Bonjour.
" Une telle perte ne doit pas se faire sans un professionnel de la santé. "
Et la voie la plus simple à suivre c'est bien : ton médecin habituel qui connaît bien ton état de santé général et qui peut t'orienter, selon nécessité, vers un nutritionniste ou une diététicienne qui t'aideront sur tous les plans.
" Une telle perte ne doit pas se faire sans un professionnel de la santé. "
Et la voie la plus simple à suivre c'est bien : ton médecin habituel qui connaît bien ton état de santé général et qui peut t'orienter, selon nécessité, vers un nutritionniste ou une diététicienne qui t'aideront sur tous les plans.
