J'ai entrepris un régime...Mais...
Utilisateur anonyme
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
J'ai commencé un régime il y a 3 jours qui consiste à "manger" ttes les 3 heures: beaucoup d'eau, fruits, légumes, lait écrémé, yaourt 0%, eau citronnée, 2 viandes,fini le sucre, fini les féculents et fini l'huile!!
Je veux tellement que ce soit rapide que j'ai remplacé les 2 viandes par des soupes.
Tout va bien, mais parfois je craque (en général en soirée), et là je prends des corn flakes les plus banales que l'on puisse trouver! (je suis étudiante...les fruits coutent chers!)
Déjà est ce que c'est normal la faim qui commence en soirée? Est ce que les corn flakes peuvent tout foutre en l'air?
Merci.
J'ai commencé un régime il y a 3 jours qui consiste à "manger" ttes les 3 heures: beaucoup d'eau, fruits, légumes, lait écrémé, yaourt 0%, eau citronnée, 2 viandes,fini le sucre, fini les féculents et fini l'huile!!
Je veux tellement que ce soit rapide que j'ai remplacé les 2 viandes par des soupes.
Tout va bien, mais parfois je craque (en général en soirée), et là je prends des corn flakes les plus banales que l'on puisse trouver! (je suis étudiante...les fruits coutent chers!)
Déjà est ce que c'est normal la faim qui commence en soirée? Est ce que les corn flakes peuvent tout foutre en l'air?
Merci.
2 réponses
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Bonjour,
=> J'ai commencé un régime il y a 3 jours qui consiste à "manger" ttes les 3 heures
Déjà, une mesure diététique sérieuse ne propose pas ce genre d'aberration.
Et en mangeant toutes les 3 heures et tu as encore faim ?
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Bonjour
C'est stupide ce régime, complètement désorganisé .... Bonjour les carences à venir !
Je veux tellement que ce soit rapide
20 kg de perdu = 30 de repris.
5 repas par jour, ÉQUILIBRÉS, avec une petite activité sportive.
@+
