J'ai entrepris un régime...Mais...

Utilisateur anonyme - 21 août 2011 à 20:33
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 21 août 2011 à 21:17
Bonjour,

J'ai commencé un régime il y a 3 jours qui consiste à "manger" ttes les 3 heures: beaucoup d'eau, fruits, légumes, lait écrémé, yaourt 0%, eau citronnée, 2 viandes,fini le sucre, fini les féculents et fini l'huile!!

Je veux tellement que ce soit rapide que j'ai remplacé les 2 viandes par des soupes.
Tout va bien, mais parfois je craque (en général en soirée), et là je prends des corn flakes les plus banales que l'on puisse trouver! (je suis étudiante...les fruits coutent chers!)

Déjà est ce que c'est normal la faim qui commence en soirée? Est ce que les corn flakes peuvent tout foutre en l'air?

Merci.
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2 réponses

DCI Messages postés 88217 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 6 novembre 2024 37 629
21 août 2011 à 20:37
Bonjour,

=> J'ai commencé un régime il y a 3 jours qui consiste à "manger" ttes les 3 heures

Déjà, une mesure diététique sérieuse ne propose pas ce genre d'aberration.

Et en mangeant toutes les 3 heures et tu as encore faim ?

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Lol voici le régime:


7h _ Corn flakes + yaourt 0%
10h_1 pomme
13h_Soupe + légumes
15h_eau citronnée + fruits
19h_Soupe + légumes + lait
21h_1 banane

Entre temps, beaucoup d'eau!!
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 278
21 août 2011 à 20:54
Lol voici le régime:


7h _ Corn flakes + yaourt 0%
10h_1 pomme
13h_Soupe + légumes
15h_eau citronnée + fruits
19h_Soupe + légumes + lait
21h_1 banane

Entre temps, beaucoup d'eau!!




C'est le chemin direct pour le CHU, ça !!
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Utilisateur anonyme
21 août 2011 à 21:15
Je conclue que ça marchera!
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 278
21 août 2011 à 21:17
Et moi je conclue ==> C'est le chemin direct pour le CHU, ça !!
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 278
21 août 2011 à 20:38
Bonjour

C'est stupide ce régime, complètement désorganisé .... Bonjour les carences à venir !

Je veux tellement que ce soit rapide


20 kg de perdu = 30 de repris.

5 repas par jour, ÉQUILIBRÉS, avec une petite activité sportive.

@+
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