Aidez-moi à maigrir SVP

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Chachou31 -
unknown11 Messages postés 53 Statut Membre - 15 août 2011 à 17:02

Bonjour, Je pese 50kg pour 1m51 et j'ai 11ans .Je voudrai maigrir de 5...10kg car je me sens mal dans ma peau ! Mais je ne veux pas faire de regime .... Alors je ne sais pas comment Faire... Pouvez-vous m'aider SVP ? merci d'anvance ....

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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 4 149

Bonjour

A 11 ans, tu n'as pas besoin de maigrir car ton corps va encore changer. Contente toi d'essayer d'avoir une alimentation équilibrée et de faire du sport.

Pour le reste si tu as des complèxes, c'est à tes parents que tu dois en parler.

Chachou31

D'accord ,merci pour votre conseil !

Réponse 2 / 3

Chachou31

Merci beaucoup pour votre aide !! :)

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unknown11 Messages postés 53 Statut Membre 1

seule solution= faire du sport, et manger équilibré

Aidez-moi à maigrir SVP

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