Maigrir sans faire de régime.
Résolu/Fermé
Bonjour,
J'ai 14 ans je fais 166 cm pour 66 kg. J'ai des poignets d'amour, du ventre et des cuisses. Je pars en vacances le 15 Aout et j'aimerai perdre mes poignets d'amour, mon ventre et mes cuisses sans faire de régime.
Pouvez vous me donner des conseils.?
Merci d'avance.
J'ai 14 ans je fais 166 cm pour 66 kg. J'ai des poignets d'amour, du ventre et des cuisses. Je pars en vacances le 15 Aout et j'aimerai perdre mes poignets d'amour, mon ventre et mes cuisses sans faire de régime.
Pouvez vous me donner des conseils.?
Merci d'avance.
A voir également:
- Maigrir sans faire de régime.
- Regime dukan - Accueil - Régime et perte de poids
- Regime dash - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Regime sans sucre - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Régime cétogène - Accueil - Alimentation et maladies
- Régime dissocié - Accueil - Régime et perte de poids
5 réponses
Bonjour,
Que veux tu dire par "sans faire de régime" ?
Que veux tu dire par "sans faire de régime" ?
16
Bah deja pas de medicaments. En fait le truc sais que je mange equilibré mais trop et je grignote et je sais pas comment faire pour arreter.
"je mange equilibré mais trop et je grignote"
La solution est dans ta question !
Il n'y a que la volonté qui peut y faire quelque chose. Ajoutes y une activité physique, si possible en groupe, pour t'éviter la tentation de grignoter.
Quant aux repas, limite tes rations et ne te ressert pas.
La solution est dans ta question !
Il n'y a que la volonté qui peut y faire quelque chose. Ajoutes y une activité physique, si possible en groupe, pour t'éviter la tentation de grignoter.
Quant aux repas, limite tes rations et ne te ressert pas.
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?
Posez votre question
