Poigné d'amour

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Bonjour,
j'aimerais perdre mes poignés d'amour grâce à des exercices facile (afin que je ne me lasse pas de les faire) au quotidien, quelles sont les exercices que vous me conseillerais?
merci...XD

1 réponse

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Bonjour.

Il y a bien quelques exercices pas trop compliqués.

Tu as quel âge, taille et poids ?