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Footing ou natation?

Ama.noi - 21 juil. 2011 à 00:51
DCI Messages postés 88305 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 - 21 juil. 2011 à 09:49
Bonjour,
Je voulais savoir si le footing etait aussi efficace que la natation?,car le probleme de la natation c'est que sa developpe enormement les muscles du dos et du coup on ce retrouve avec de large epaules et je dois avouee que pour une fille sa n'est pas vraiment jolie donc si quelqu'un pouvais repondre et bien j'avoue que sa m'aiderais.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
begonie Messages postés 87332 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 9 097
21 juil. 2011 à 02:36
Bonjour.

" on ce retrouve avec de large epaules "

A dose d'entraînement pour des professionnel(le)s de la natation peut-être.

La natation, le footing sont deux activités à privilégier pour garder la forme.
L'aquagym est également conseillé pour la santé et la finesses du corps y compris le bon fonctionnement des muscles et des articulations.
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Réponse 2 / 3
FIO-K Messages postés 140 Date d'inscription mardi 24 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 13 décembre 2013 20
21 juil. 2011 à 02:41
Bonsoir,

J'ai fait de la natation en club pendant 6ans, je n'ai pas de larges épaules, (c'est un sport très complet) & tes épaules ne grandiront pas du jour au lendemain, le temps d'un régime tu ne risque rien à part perdre du poids & te raffermir ;)
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Réponse 3 / 3
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 285
21 juil. 2011 à 08:03
Bonjour

" on ce retrouve avec de large epaules "

Dommage !!
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DCI Messages postés 88305 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 37 685
21 juil. 2011 à 09:49
Tout à fait !

C'est tout de même nettement mieux que ça...!
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