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Natation & prise de poids

Isis - 18 juil. 2011 à 10:25
DCI Messages postés 87161 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 - 18 juil. 2011 à 10:42
Bonjour,
J'ai repris la natation depuis mi juin, à raison de 3 kms de 3 à 5 fois par semaine... Mais au lieu de perdre du poids, je suis en train de prendre mon deuxième kilo en + !!!!!! Je n'y comprends + rien !!!!
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 87161 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 37 345
18 juil. 2011 à 10:42
Bonjour,

C'est simple...

Tu as certainement perdu de la masse grasse.

Mais tu as gagné de la masse musculaire !

Résultat, la balance ne bouge pas ou très peu. Mais la santé ne s'en porte que mieux !
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