Mange beaucoup de danino

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armandragon Messages postés 199 Date d'inscription lundi 27 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 septembre 2012 - 16 juil. 2011 à 20:30
nathalie... Messages postés 736 Date d'inscription mercredi 6 juillet 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 mars 2012 - 16 juil. 2011 à 21:16
Bonjour, j'ais 16 ans (17 en septembre) et je menge 3 danino chaque jour es que c'est bien ou je risque quoi que se soit?
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1 réponse

nathalie... Messages postés 736 Date d'inscription mercredi 6 juillet 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 mars 2012 293
16 juil. 2011 à 21:16
tu mange le danino chocolat ou au fruit???

je ne pense pas que cela te fasse trop de mal, c'est peut-être un peu sucré, mais au moins tu a un laitage par repas. Si tu mange correctement à coté, c'est ok.
Mais si par contre tu complète ton repas par un gâteau au chocolat, évite!!!!
En fait, tout et une question d'équilibre du repas au complet pas juste sur un aliment mangé.
Si ton repas c'est hamburger frite plus un danino et une glace alors là je dis non, mange plutôt un fruit ou un yourte nature!
Mais si tu mange des fruit et des légumes pas ni problème!
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