Mange beaucoup de danino

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Bonjour, j'ais 16 ans (17 en septembre) et je menge 3 danino chaque jour es que c'est bien ou je risque quoi que se soit?

1 réponse

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tu mange le danino chocolat ou au fruit???

je ne pense pas que cela te fasse trop de mal, c'est peut-être un peu sucré, mais au moins tu a un laitage par repas. Si tu mange correctement à coté, c'est ok.
Mais si par contre tu complète ton repas par un gâteau au chocolat, évite!!!!
En fait, tout et une question d'équilibre du repas au complet pas juste sur un aliment mangé.
Si ton repas c'est hamburger frite plus un danino et une glace alors là je dis non, mange plutôt un fruit ou un yourte nature!
Mais si tu mange des fruit et des légumes pas ni problème!