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- 4 kilos

Marion65 -  
DCI Messages postés 85925 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
j'ai 12 ans et je pèse 45 kilos, non je ne suis pas "obèse" mais je n'ose plus aller a la piscine, mêtre des shorts ou des jupes. Mon problème je n'aime pas les fruits. Voila auriez vous des réponses pour que je puisse me débarrasser des mes kilos . Merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
DCI Messages postés 85925 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 507
 
A 12 ans...

AUCUN régime !

Simplement une alimentation équilibrée et de l'activité physique.

Point !
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Réponse 2 / 2
Utilisateur anonyme
 
Bonjour...

Quelle est ta taille ?

Qu'en pense ta maman ?

A 12 ans, tu ne peux pas engager seule un régime, si ce n'est de supprimer si c'est le cas, les sucreries inutiles, les cocas, les sodas...

N'oublie pas, tu es en pleine croissance, ton corps va changer, tu vas t'affiner !

A+
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