- 4 kilos

Marion65 - 10 juil. 2011 à 16:25
DCI Messages postés 88196 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 1 novembre 2024 - 10 juil. 2011 à 16:45
Bonjour,
j'ai 12 ans et je pèse 45 kilos, non je ne suis pas "obèse" mais je n'ose plus aller a la piscine, mêtre des shorts ou des jupes. Mon problème je n'aime pas les fruits. Voila auriez vous des réponses pour que je puisse me débarrasser des mes kilos . Merci
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2 réponses

DCI Messages postés 88196 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 1 novembre 2024 37 622
10 juil. 2011 à 16:45
A 12 ans...

AUCUN régime !

Simplement une alimentation équilibrée et de l'activité physique.

Point !
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Utilisateur anonyme
10 juil. 2011 à 16:32
Bonjour...


Quelle est ta taille ?

Qu'en pense ta maman ?

A 12 ans, tu ne peux pas engager seule un régime, si ce n'est de supprimer si c'est le cas, les sucreries inutiles, les cocas, les sodas...

N'oublie pas, tu es en pleine croissance, ton corps va changer, tu vas t'affiner !

A+
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