Perdre 40 kg

Bonjour,
tout le monde voila je vais avoir 18 ans au mois de septembre je fait 104 kg pour 1m 75 .
Moi je vous ecris pour avoir des conseille.
Depuis l age de 6 ans je fait des regime mes rien ne va y a bientot 1 ans j ai perdu 20 kg en 2 mois mais a chaque fois que je me decide je perd mes 20 kg et puis pour perdre 20 autre j ai toujour dur je lache toujour j ai besoin de quelqu un m aide ou me donne des consielle pouvez vous me repondre.
Je suis mal dans ma peau a je souffre depuis maintenent depuis 6 ans c est vraiment dur en plus a chaque fois j ai repris plus de poid.
Je ne sais plus qoi faire!!!!!
Je n osse meme plus sortir de chez moi peur du regard des gens!!!