Envie d'arrété
jul29
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Toradoora Messages postés 7 Statut Membre -
Toradoora Messages postés 7 Statut Membre -
Bonjour,
jai envi d'arrété totalement la cigarette pour ma copine mais aussi pour moi mais le probleme ji arrive pas. jai déja ésayé les chewing gum pour le tabac mais sa ma rien fai. la volonté non plu .
comment je pe faire ??
merci
jai envi d'arrété totalement la cigarette pour ma copine mais aussi pour moi mais le probleme ji arrive pas. jai déja ésayé les chewing gum pour le tabac mais sa ma rien fai. la volonté non plu .
comment je pe faire ??
merci
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4 réponses
Bonjour
Je ne suis pas fumeuse mais je suis sure que ca dois etre dur, jte conseille de ne pas rentrer dans les bureaux de tabac carrement et si tes amis fument , dis leur de te refuser une clope si tu craque
Je ne suis pas fumeuse mais je suis sure que ca dois etre dur, jte conseille de ne pas rentrer dans les bureaux de tabac carrement et si tes amis fument , dis leur de te refuser une clope si tu craque
Coucou, il m'aarive parfois de fumer mais c'est pas régulier. Bref, eske tu te sens vraiment motivé pour arrété? parce que c'est de la ou tout commence. C'est pas évident d'arréter directement, mais si t'es motivé et ton entourage t'aide, ça devrait aller. conseils: diminue doucement et progressivement, oublie tout les prétextes pour fumer( stress....) et occupe-toi kan tu sens ke t'en a envi. PAs facile mais ça peu bien marcher. Allez, courage!
