Qui peut maider?
Fermé
Bonjour,
je mesure 1m65 et je fait 73kg, j'arrive pas a maigrire comme je le voudrai c'est usan mais je tien le cou. la j'ai perdu 2kg en 3 semaine (75kg avant perte) je marche beaucoup et fait du sport, j'aisai de mangé équilibré et d'aileur je mange moins qu'avant (je manger pour 2) je ne compran pas pourquoi d'autre en n'en faisan moin que moi arrive a predre mlus vite. je veut a tous pris maigrir donc qui conque me donerais un conseil sera le bien venu.
merci d'avance.
je mesure 1m65 et je fait 73kg, j'arrive pas a maigrire comme je le voudrai c'est usan mais je tien le cou. la j'ai perdu 2kg en 3 semaine (75kg avant perte) je marche beaucoup et fait du sport, j'aisai de mangé équilibré et d'aileur je mange moins qu'avant (je manger pour 2) je ne compran pas pourquoi d'autre en n'en faisan moin que moi arrive a predre mlus vite. je veut a tous pris maigrir donc qui conque me donerais un conseil sera le bien venu.
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2 réponses
Je pense que tu es sur la bonne voie ... Mange équilibré, de tout, mais en petite quantité, privilégie les fruits et légumes plutot que les aliments gras, et continue à faire du sport un peu tous les jours .
Bonjour.
Merci de t'appliquer lors de la rédaction de tes messages, ceci pour le respect des bénévoles qui te lisent et t'aident.
Le langage sms, les abréviations, les majuscules, et les fautes volontaires d'orthographe sont hors charte.
Tu es sur un forum, pas sur un portable.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/145-charte-d-utilisation-de-sante-medecine-net-conseils-d-ecriture
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie, modératrice
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