Sujet Précédent Sujet Suivant

Aidez moi a choisir un sport! svp

Qstana Messages postés 39 Date d'inscription jeudi 16 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 avril 2013 - 20 juin 2011 à 15:41
Qstana Messages postés 39 Date d'inscription jeudi 16 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 avril 2013 - 20 juin 2011 à 16:04
Bonjour, j'ai 11 ans et je pèse 55 kg pour 1.52m.pouvez-vous m'aider en me proposant des sport qui peuvent rendre mon poids 50kg et je suppose que vous allez me dire que le sport ne suffit et qu'il faut avoir une alimentation saine,et ben;j'ai une alimentation saine. merci d'avance :))). PS:un sprt efficace et qui fait mincir!! merci .
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 87183 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 22 avril 2024 37 353
20 juin 2011 à 15:43
Bonjour,

A 11 ans, il est inutile de vouloir "'mincir" car ton corps et ton organisme sont en évolution et transformation continue.

Contente toi d'une activité physique régulière: marche rapide, natation, vélo...
1
Qstana Messages postés 39 Date d'inscription jeudi 16 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 avril 2013
20 juin 2011 à 16:04
oui je sais mais je fais ça pour ne pas avoir de probleme de sante en grandissant. merci pour les sport proposes. je vais faire du velo avec mes copines
0