Quand pensez vous ?

Utilisateur anonyme - Modifié par lagaf' le 19/06/2011 à 16:37
 Utilisateur anonyme - 19 juin 2011 à 17:12
Bonjour,

Qui dort dîne ?

Or l'appétit vient en mangeant.

Donc: l'insomnie fait maigrir !


--Cela m'interpelle car j'ai un bon appétit , mais je dors mal ( 4 à 5 heures par nuit )

De plus , je pèse que 71 kg pour 1m 77

1 réponse

begonie Messages postés 87144 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 9 090
19 juin 2011 à 16:45
Bonjour lagaf'

Ton poids se situe "théoriquement" dans les normes.

Ta préoccupation se centre plus au niveau de la qualité du sommeil que tu décris comme étant mauvaise.

Voici un lien vers un article qui se trouve sur le site Santé-Médecine et qui te donnera déjà quelques explications en lien avec le sommeil.
Par la suite tu arriveras probablement à mieux cibler ce qui pose exactement problème chez toi.

http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/1393-troubles-du-sommeil-un-tiers-des-francais-concernes
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Utilisateur anonyme
19 juin 2011 à 17:12
Merci , Begonie !

Bon dimanche à toi aussi !
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