Maigrir pour une ados

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Bonjour,
Je suis une fille qui fait beaucoup de sport (gymnastique)et des que je rentre cher moi je bois genre du coca ou des conneries dans se styles et je mesure 1,63 metres et je fait 60 kilos g 14 ans. Et je grignotes beaucoup en cachette entre les repas , pendant les repas je me ser 2ou3 fois . J'aimerai une reponse le plus vite possible Pour etre au tope cette été . Merci bisous .

1 réponse

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Bonjour,

"des que je rentre cher moi je bois genre du coca ou des conneries dans se styles"

"je grignotes beaucoup en cachette entre les repas , pendant les repas je me ser 2ou3 fois "

Tu as tout compris !
A toi maintenant de faire le nécessaire pour corriger ces erreurs alimentaires.