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Opéré de puit 6 an je fesai 107 kilo et après 1an j'ai perdu 57kilo et de puit 1 an j'ai repris 15kilo et j'ai pas changé mon alimentation mais j'ai des problèmes de constipation je vais à sele tu les 7jour à 10jour rien ne marche j ai un même les sele noir pendant 3moi la la couleur et
devenu noir mal mais toujours constipation avec des fortes douleurs du côté droite des poufait de chaleur des vertiges et des fortes douleurs et des vomissements et sa sa dur de puit 3moi et ce que j aurais un problème avec mon baypase
Ici, tu es dans un forum, personne ne peut t'examiner. N'hésites pas, va consulter.
Dans le cadre alimentaire, il est important de consommer des légumes à chaque repas, boire de l'eau tout au long de la journée et surtout bouger. Le fait de bouger, de marcher, faire du sport, favorisent un auto-massage de l'abdomen et régularise le transit intestinal.
En général, lorsque tu bois un grand verre d'eau fraîche chaque matin au réveil, cela peut aider à déclencher l'expulsion des selles. C'est une sorte de rééducation.Puis, tu prends ton petit déjeuner.
Tu as donc 65 kilos et pour quelle taille (hauteur) ?