Régime Paleo ???

LeaLeaLa31 -  
Bonjour à toutes !
Voila depuis qques temps j'entend bcp parler de sans gluten, sans sucre... Du coup j'ai fais mes recherches et je suis tombé sur ce regime paléo.. J'en avais jamais entendu parler mais ça me tente bien d'essayer un truc nouveau. J'ai une quinzaine de kg a perdre donc ca peut pas me faire d emal :) Du coup je me demandais si qqun s'y connaissait (sites spéciaux, livres...) et pour pouvoir pq pas le faire à plusieurs !

Merci !

Lea

1 réponse

  1. Utilisateur anonyme
    Bonjour

    Prends contact avec un nutritionniste afin de mettre en place un régime sain...

    Ces régimes favorisent l'effet yoyo... tu vas prendre le double de ce que tu vas perdre...

    :)
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    1. LeaLeaLa31 Auteur
      Coucou
      Merci de ton message mais j'ai pas les moyens de consulter un expert malheureusement :(
      Quant au yoyo je sais pas je te dirai ça si j'arrete (il faudrait que je commence deja :p)... Mais ca m'a l'air quelque chose de naturel donc ca peut pas etre pire que ce je mange en ce moment ^^

      Lea
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