Comment mieux réagir dans une dispute ?
GIMP
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xplom Messages postés 43153 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour,
Je suis calme et je ne crie jamais sur les gens pour un rien. Mais quand quelqu'un commence à hausser le ton, je me met en colère et ça fini souvent mal. Je réagit comme ça surtout quand je ressent un sentiment d'injustice. Y'a t'il un moyen de réagir autrement, sans s'énerver?
Merci beaucoup!
Je suis calme et je ne crie jamais sur les gens pour un rien. Mais quand quelqu'un commence à hausser le ton, je me met en colère et ça fini souvent mal. Je réagit comme ça surtout quand je ressent un sentiment d'injustice. Y'a t'il un moyen de réagir autrement, sans s'énerver?
Merci beaucoup!
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2 réponses
Bonsoir,
Effectivement, crier ne sert qu'à faire monter la pression.
La colère est un sentiment fort qui détruit. Aussi, sachez que vous ne vous mettez pas en colère contre l'autre, c'est contre vous-même que vous êtes en colère. Cela peut vous aider à adopter une façon d'échanger un autre avis, tout simplement en baissant le son de votre voix. Votre interlocuteur sera ainsi plus attentif à vos propos et vous vous serez respecté(e)
Effectivement, crier ne sert qu'à faire monter la pression.
La colère est un sentiment fort qui détruit. Aussi, sachez que vous ne vous mettez pas en colère contre l'autre, c'est contre vous-même que vous êtes en colère. Cela peut vous aider à adopter une façon d'échanger un autre avis, tout simplement en baissant le son de votre voix. Votre interlocuteur sera ainsi plus attentif à vos propos et vous vous serez respecté(e)
+1 pour toi, tu sais plus développer que moi, comme d'hab