Coupe faim

isa744 Messages postés 2 Statut Membre -  
soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Je souhaiterais savoir si on peut prendre deux coupe faim en même temps

2 réponses

  1. Pia84
     
    salut !
    pourquoi ? tu l'as déjà fait ou tu veux le faire ?
    je ne vois pas l'intérêt, a priori 1 seul suffit...
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    1. isa744
       
      B c ke g essayer de manger equilibrer faire du vélo et ça ne marche po je nen ai po bcp a perdre o moin 7 ou 8 surtou d fess et d cuisse je ny arriv pa et je ne maime po du tt avec se surplu :/
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  2. soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 278
     
    Bonjour,

    Si vous n' y arrivez pas, alors inutile de forcer sous peine d'y laisser son moral et de commencer une déprime puis une dépression.

    Il faut rester zen, apprendre à relativiser et ne pas dramatiser sur des petites choses.

    Si vous avez faim alors mangez en prenant soin d'accompagner un fruit à une barre chocolatée ou autre sucrerie, ou une salade avec un plat riche par exemple.

    Mais la privation de nourriture ne peut qu'entraîner frustration et fatigue.
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