Sommeil perturbé

FIFI -
babagaga Messages postés 5 Statut Membre - 9 juin 2011 à 12:14

Bonjour, je me réveille très souvent la nuit , surtout a des heures tres précises, depuis 1 a 2 semaines environ a 2h42 très précisement et hier 3h43, cela est du a quoi??

MERCI

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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 9 091

Bonjour.

Un rythme naturel ???

Tu t'endort à quelle heure ?

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babagaga Messages postés 5 Statut Membre 1

Bonjour,

en effet cela pourrait dépendre de votre rythme de vie, qui doit être plutôt régulier pour vous assurer un sommeil tranquille...

Sommeil perturbé

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