Sommeil perturbé

FIFI -  
babagaga Messages postés 5 Statut Membre -
Bonjour, je me réveille très souvent la nuit , surtout a des heures tres précises, depuis 1 a 2 semaines environ a 2h42 très précisement et hier 3h43, cela est du a quoi??

MERCI

2 réponses

  1.
    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Un rythme naturel ???

    Tu t'endort à quelle heure ?

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  2. babagaga Messages postés 5 Statut Membre 1
     
    Bonjour,

    en effet cela pourrait dépendre de votre rythme de vie, qui doit être plutôt régulier pour vous assurer un sommeil tranquille...
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