Sommeil perturbé

FIFI - 9 juin 2011 à 10:59
babagaga Messages postés 5 Date d'inscription lundi 6 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 juin 2011 - 9 juin 2011 à 12:14
Bonjour, je me réveille très souvent la nuit , surtout a des heures tres précises, depuis 1 a 2 semaines environ a 2h42 très précisement et hier 3h43, cela est du a quoi??

MERCI
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2 réponses

begonie Messages postés 87327 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 9 096
9 juin 2011 à 11:03
Bonjour.

Un rythme naturel ???

Tu t'endort à quelle heure ?


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babagaga Messages postés 5 Date d'inscription lundi 6 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 juin 2011 1
9 juin 2011 à 12:14
Bonjour,

en effet cela pourrait dépendre de votre rythme de vie, qui doit être plutôt régulier pour vous assurer un sommeil tranquille...
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