Je veux maigrir
Bonjour, je suis une fille de 19 ans j'ai 80kg ,1m65 j'aime bien perdre du poids au moins 10 kg je suis vraiment inquiété parce a que a mon age 80kg c vraiment incroiyable et pas bon pour la santé , aider moi pour perdre du poids et aussi j'ai un porbléme de ventre et des léanche mercii d'avance!
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1 réponse
Bonjour.
Si tu veux arriver à un poids qui respecte ta santé, c'est préférable de demander conseil à ton médecin qui te connaît bien et qui connaît surtout ton état de santé en général.
Pour arriver à perdre raisonnablement ( en ayant la patience nécessaire ) quelques kilos c'est important de compléter l'hygiène alimentaire par une activité physique.
Où est-ce que tu en es avec ça : (visite médicale et sport ) ?
Si tu veux arriver à un poids qui respecte ta santé, c'est préférable de demander conseil à ton médecin qui te connaît bien et qui connaît surtout ton état de santé en général.
Pour arriver à perdre raisonnablement ( en ayant la patience nécessaire ) quelques kilos c'est important de compléter l'hygiène alimentaire par une activité physique.
Où est-ce que tu en es avec ça : (visite médicale et sport ) ?
