Comment avoir un regime etant sportif

Fermé

kev samuel - 4 juin 2011 à 21:25
begonie Messages postés 89483 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2025 - 4 juin 2011 à 21:27

Bonjour,
je me nomme kevin samuel je suis sportif footballeur je fais 1, 73 m pour 75 kilo je trouve que ce poid est trop pour moi alors que j'evolue sur le cote ( ailier droigt ou lateral droight ) je voudrai avoir un bon regime alimentaire pour ne pas prendre trop poid maigris un peu pour etre vraiment o top de ma forme alors un docteur sportif pourrai me conseil un vrai menu qui va m'aide

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begonie Messages postés 89483 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2025 9 022
4 juin 2011 à 21:27

Bonjour,

Ce site est destiné à répondre aux questions et préoccupations dans le domaine de la santé-médecine.
Ta question est hors sujet car elle ne concerne ni un problème de santé ni de médecine. Désolée.