J'aimerais me muscler
bonjour
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mangil -
mangil -
Bonjour, comme dit le titre, j'aimerais muscler mes bras, et mon torse, que je trouve trop fins.
Le problème, c'est que les pompes et tout ça, ça me soûle vite fait ...
Alors je me suis mis à la natation, 20 longueurs aller-retour par semaine.
J'en ai parler à mon médecin, qui dit que mon corps mes muscles se développeront plus en grandissant ( J'ai 15 ans). Sauf que j'ai l'impression que depuis, ça n'a pas trop changé ... Cependant, il dit aussi que le sport/musculation fera forcément avancé les choses, mais que ce n'est pas une obligation.
Quand pensez-vous ?
Et 20 longueurs par semaines, c'est suffisant ?
Le problème, c'est que les pompes et tout ça, ça me soûle vite fait ...
Alors je me suis mis à la natation, 20 longueurs aller-retour par semaine.
J'en ai parler à mon médecin, qui dit que mon corps mes muscles se développeront plus en grandissant ( J'ai 15 ans). Sauf que j'ai l'impression que depuis, ça n'a pas trop changé ... Cependant, il dit aussi que le sport/musculation fera forcément avancé les choses, mais que ce n'est pas une obligation.
Quand pensez-vous ?
Et 20 longueurs par semaines, c'est suffisant ?
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