Je voudrais perdre du poids !

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Bonjour,
je m'appel stéphanie, j'ai bientot 17 ans je pèse 56 kg et je mesure 1m59
je voudrais faire 50 kg, quelqu'un pourrai m'aider?! SVP !!
merci d'avance

2 réponses

stéphanie, jai 12 ans et depuis que je mentraine depuis environ 5 mois jai perdu 15 lbs , voila quesque je fait :
je court de 2 km chaque jour,stop bonbon,je bois de leau, mange sainnement , redraissement assit et pouchoppe etcc voilaa
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Bonjour.

Ton poids est dans la norme. Ce n'est donc pas une question qui a un lien avec la santé-maladie. Surtout pas de régime.
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