Je voudrais perdre du poids !

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tiramisu -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je m'appel stéphanie, j'ai bientot 17 ans je pèse 56 kg et je mesure 1m59
je voudrais faire 50 kg, quelqu'un pourrai m'aider?! SVP !!
merci d'avance

2 réponses

  1. mary
     
    stéphanie, jai 12 ans et depuis que je mentraine depuis environ 5 mois jai perdu 15 lbs , voila quesque je fait :
    je court de 2 km chaque jour,stop bonbon,je bois de leau, mange sainnement , redraissement assit et pouchoppe etcc voilaa
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  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 262
     
    Bonjour.

    Ton poids est dans la norme. Ce n'est donc pas une question qui a un lien avec la santé-maladie. Surtout pas de régime.
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