Perdre 25 kg en peu de temps

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Bonjour,
voila je mesure 1m58 et je pese 81kg et je voudrai peser au moins 55 kg j'aimerais savoir comment je peut perdre 25 kg en peu de temps svp

1 réponse

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Tu peux te couper un bras et une jambe, ça sera rapide et efficace.

Blague à part, on ne perd pas de poids rapidement : cela se fait sur la durée. Perdre beaucoup de poids en peu de temps, c'est reprendre encore plus de kilos ensuite, et c'est risqué pour la santé.

Prends RDV avec un diététicien ou un nutritionniste pour qu'il te fasse un programme adapté.