Perdre 25 kg en peu de temps
saloua
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30 avril 2011 à 22:11
Miharu-Miharu Messages postés 1300 Date d'inscription jeudi 3 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 18 août 2017 - 30 avril 2011 à 22:14
Miharu-Miharu Messages postés 1300 Date d'inscription jeudi 3 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 18 août 2017 - 30 avril 2011 à 22:14
Bonjour,
voila je mesure 1m58 et je pese 81kg et je voudrai peser au moins 55 kg j'aimerais savoir comment je peut perdre 25 kg en peu de temps svp
voila je mesure 1m58 et je pese 81kg et je voudrai peser au moins 55 kg j'aimerais savoir comment je peut perdre 25 kg en peu de temps svp
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Miharu-Miharu
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Modifié par Miharu-Miharu le 30/04/2011 à 22:15
Modifié par Miharu-Miharu le 30/04/2011 à 22:15
Tu peux te couper un bras et une jambe, ça sera rapide et efficace.
Blague à part, on ne perd pas de poids rapidement : cela se fait sur la durée. Perdre beaucoup de poids en peu de temps, c'est reprendre encore plus de kilos ensuite, et c'est risqué pour la santé.
Prends RDV avec un diététicien ou un nutritionniste pour qu'il te fasse un programme adapté.
Blague à part, on ne perd pas de poids rapidement : cela se fait sur la durée. Perdre beaucoup de poids en peu de temps, c'est reprendre encore plus de kilos ensuite, et c'est risqué pour la santé.
Prends RDV avec un diététicien ou un nutritionniste pour qu'il te fasse un programme adapté.