Regime pour enfant de 14 ans

Fermé
lunette - 30 avril 2011 à 03:28
3ve Messages postés 27 Date d'inscription mercredi 16 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 janvier 2013 - 17 janv. 2013 à 04:51
Bonjour, je m'appelle dylan j'ai 14 ans je pese 89 kilos,je voudrais perdre 20 kilos
je peux pas maigrir tout seule car c'est trop difficile pour moi je voudrais que quel q'un m'aide et qui me fasse des exercices sil vous plaît aider moi
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2 réponses

begonie Messages postés 86303 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 11 juillet 2024 9 357
Modifié par begonie le 30/04/2011 à 06:21
Bonjour.

" je peux pas maigrir tout seule "

" je voudrais que quel q'un m'aide "

Dans ta situation c'est préférable de demander à tes parents d'aller en consultation chez le médecin qui te connaît bien et d'exprimer ton besoin et tes problèmes.

Il ou elle tiendra compte de ta santé en général. Un bilan de santé est toujours nécessaire, y compris ta taille que tu ne cites pas.

Tu as aussi besoin de la collaboration de tes parents.

En attendant de voir ton médecin et/ou médecin-nutritionniste je te mets déjà un lien vers un article qui se trouve sur le site santé-médecine et qui peut déjà te donner quelques idées :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence


Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
13
c'est facile a dire moi j'aimerais bien perdre 10 kg le medecin il peut rien faire il faut avoir l'envie, manger equilibré et pratiquer differents sports
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begonie Messages postés 86303 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 11 juillet 2024 9 357
16 janv. 2013 à 23:23
Et oui, ça compléte les conditions : l'envie mais surtout la motivation et avant tout l'aide professionnelle.
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