SOS j'ai un gros problème : je me sens laide

Bonjour, je suis une ado de 16 ans je vous fait part de mon probleme , c'est que je suis obsédé par mon apparence physique il faut tout le temps que je sois parfaite sinon je me met a pleurer , quand je nest pas de maquillage je me sens affreuse et quand j'en porte je ne réussi pas à me trouver belle car je me dit que c'est un camouflage , je n'arrête pas de me comparer a megan fox et a kim kardashian et comparer à elles je ressemble a rien .... j'ai quelques taches au visage du aux boutons .. pourtant mon entourage me dit que je suis très belle mais je naccepte tout simplement pas ses compliments ... et pendant une journée quand personne ne me complimente je me dit que c'est parceque je suis horrible , je suis obsédé par le fait d'être parfaite et de plaire à tout le monde pourtant c'est impossible .. aidez-moi parce que tout cela me pourrit la vie et desfois je m'empeche de sortir il faut tout le temps que je me trouve un défaut je narrive pas à etre heureuse .. sérieusement j'ai vraiment besoin d'aide