Mon poids , mon sport et mes questions =p

nonow - Modifié par ^^Marie^^ le 25/04/2011 à 17:00
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 25 avril 2011 à 17:01
Bonjour, j'ai 13 ans et demi et je fais 1 métre 70 sur 61 kg^^ , mais a coter je fais trois seances par semaines de cordes à sauter en serie de 10x50 , puis je cours trois fois par semaine d'une durée de 1h puis tous les jours des abdos : 3 series dont une de 20x4 la deuxiéme est de 290x1 et la troisiéme 170x1 et aussi des altéres de 2 fois 30 , est ce que je dois faire moins de sport de ce que je fais quotidiennement ou dois-je plutot maigrir , ou rester ainsi ? ^^</gras>
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 298
25 avril 2011 à 17:01
Bonjour

TU continues comme tu le sens.
Pas besoin de maigrir.
@+
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