Sportive mais trop grosse ?
Amelie014
-
17 avril 2011 à 20:49
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 17 avril 2011 à 21:06
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 17 avril 2011 à 21:06
A voir également:
- Sportive mais trop grosse ?
- Poussette sportive 3 en 1 - Guide
- Marche sportive vitesse - Guide
- Bêtabloquant limite sportive - Guide
- Seche sportive femme - Guide
- Masse musculaire femme sportive - Guide
1 réponse
^^Marie^^
Messages postés
113929
Date d'inscription
mardi 6 septembre 2005
Statut
Membre
Dernière intervention
28 août 2020
12 293
17 avril 2011 à 20:55
17 avril 2011 à 20:55
Bonjour
Tu as toi-même la réponse
Concernant mon alimentation je pense que j'ai un problème : je mange beaucoup de légume/fruit, pas du tout de viandes, depuis peu je ne déjeune plus le matin, malheureusement a 4h j'ai envie de gouter et là le drame : je me lâche : brioche et compagnie et je regrette après ...
Alimentation équilibrée avec légumes, viandes, poisson, fruits, laitages.
Le petit déjeuner est le repas le plus important, céréales, grosses tartines, laitage, fruits, chocolat, café.
Si tu as fin à 4h, tu manges un fruit, un laitage, une tomate etc ...
+
Tu as toi-même la réponse
Concernant mon alimentation je pense que j'ai un problème : je mange beaucoup de légume/fruit, pas du tout de viandes, depuis peu je ne déjeune plus le matin, malheureusement a 4h j'ai envie de gouter et là le drame : je me lâche : brioche et compagnie et je regrette après ...
Alimentation équilibrée avec légumes, viandes, poisson, fruits, laitages.
Le petit déjeuner est le repas le plus important, céréales, grosses tartines, laitage, fruits, chocolat, café.
Si tu as fin à 4h, tu manges un fruit, un laitage, une tomate etc ...
+
17 avril 2011 à 20:59
17 avril 2011 à 21:06