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Perte de poids difficile

fareze - Modifié par fareze le 14/04/2011 à 17:04
Thordendall Messages postés 2452 Date d'inscription mardi 9 novembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 1 décembre 2024 - 14 avril 2011 à 19:35
Bonjour,
je m'appele valerie, j'ai 45 ans, je pese 56 kilos pour 1m69, j'ai comence le rzgime dukan il y a 10 jours et je n'ai perdu que 1kilo et demi, en ayant fait une phase d'attaque de 5 jours, ce regime, je pense ne convient pas pour une perte de poids faible merci
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Réponse 1 / 1
Thordendall Messages postés 2452 Date d'inscription mardi 9 novembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 1 décembre 2024 105
14 avril 2011 à 19:35
Bonjour,
votre IMC est loin du surpoids, et même plus proche de la maigreur...
Sachez que si vous descendez en dessous de 52 Kg, vous serez en état de maigreur.

L'organisme a un poids idéal. Et souvent, on a beau essayer de perdre du poids, le corps de suit pas car il est très bien comme il est.

Si vous souhaitez perdre du gras mal placé, il serait peut être plus judicieux d'essayer de muscler les parties qui posent problème.

Cordialement.
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