Le poid ideal

rawis - Modifié par 00lina00 le 13/04/2011 à 19:23
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 13 avril 2011 à 19:22
Bonjour,
je suis une fille très complexe par mon corp a 14 ans je pèse 65 k et ma taille et 1.63
qelle et le poid et la taille idéale pour être mankin ?
comment faire pour maigrir rapidement ( pas plus d'un mois ) ?
& merci
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1 réponse

00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 248
13 avril 2011 à 19:22
Bonsoir,


Oublie le maniquinat !

Tu es en pleine période de croissance et tu vas encore
grandir jusqu'à tes 20 ans environ.

Il suffit que tu ne boives plus de sodas, plus de grignotage
entre les repas, pas de graisses et pratiquer un sport et
tout ira bien.

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