14 ans, 1m70, 79,9 kilos, gros ...

pspnonmaster Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 17 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 31 octobre 2011 - 10 avril 2011 à 12:52
pspnonmaster Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 17 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 31 octobre 2011 - 11 avril 2011 à 12:13
Bonjour,
Voilà j'ai un vrai problème de poids. Jusqu'a aujourd'hui j'avais un problème de nourriture, je mangeais tout ce qui me passait par la main, mais aujourd'hui je me suis pris en main et j'ai décidé d'arrêter tout ça et mes parents m'ont acheté un stepper, un vélo d'appartement et un appareil pour les abdos.
Donc maintenant voilà mon problème, à cause de ce problème je pèse maintenant 79,9 kg et j'en souffre. Personne ne se moque de moi, ce n'est pas le problème. Mais c'est juste que j'ai envie d'avoir un beau corps, maigre tout d'abord et ensuite un peu plus musclé avec abdos, pectoraux et compagnie. J'aimerais maigrir au moins un petit peu avant mercredi. Et ensuite je continuerais.
Que puis-je faire ? (Je suis un garçon). Et s'il vous plaît, ne me sortez pas le coup du "mon corps va grandir" ça fais 3 ans que l'on me dit ça.
Merci pour vos futures réponses.
A voir également:

5 réponses

Miharu-Miharu Messages postés 1300 Date d'inscription jeudi 3 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 18 août 2017 896
Modifié par Miharu-Miharu le 10/04/2011 à 12:54
Alimentation équilibrée + sport, c'est la meilleure solution.
Les résultats ne se verront pas tout de suite, ça prend des mois, mais au fil du temps ton corps va se modeler.
^^Marie^^ Messages postés 113902 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 294
Modifié par ^^Marie^^ le 10/04/2011 à 13:15
Bonjour

Tu as des soucis de poids, il te faut consulter un médecin, diététicien.
Oui, tu as 13 ans, tu es en pleine croissance et tu vas grandir encore.
Les mêmes réponses https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-511352-urgence-maigrir-a-13-ans

Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
pspnonmaster Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 17 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 31 octobre 2011
10 avril 2011 à 13:21
Le problème c'est que mes parents ne sont pas d'accord, faute d'un prix trop élevé.
Mais j'ai des amis qui s'en sont sortis grâce au sport mais jusqu'a aujourd'hui je n'avais aucune motivation.
J'aimerais donc vraiment savoir ce que je dois faire, le soucis de l'alimentation est en parti réglé.
^^Marie^^ Messages postés 113902 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 294
10 avril 2011 à 13:30
Faire du sport, ne fait pas perdre du poids, cela fait fondre la graisse.
Ta graisse fond, tes muscles grossissent.
Tes parents sont en "bon poing" ou "maigre" ?

Tout est question de morphologie aussi.
0
pspnonmaster Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 17 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 31 octobre 2011
10 avril 2011 à 13:50
Hmmm alors peut-être que je confond les deux :)
Je veux faire fondre la graisse en fait :) Enlever tous ces bourlets etc ... donc faire fondre la graisse et la remplacer par les muscles.
Ils sont en bon point.
Miharu-Miharu Messages postés 1300 Date d'inscription jeudi 3 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 18 août 2017 896
10 avril 2011 à 13:56
Désolée mais là vous me faites saigner les yeux ...

"Être en bon point/poing" ça ne veut strictement rien dire. On dit "avoir de l'embonpoint" pour une personne un peu grosse, et "prendre de l'embonpoint" pour une personne qui grossit un peu.
0
pspnonmaster Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 17 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 31 octobre 2011
10 avril 2011 à 14:04
Aaah désolé j'ai mal compris, il ont de l'embonpoint.
0

Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

Posez votre question
pspnonmaster Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 17 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 31 octobre 2011
11 avril 2011 à 12:13
Up s'il vous plaît.
Dois-je faire des abdos ? Si oui de quelle manière ? A quelle fréquence ?