Perdre du ventre Homme

Question

Bonjour, 
 J'ai eu un accident il y a 6ans bientôt je n'ai que 23 ans et depuis j'ai pris 20kilos !

Bien sur 1m80 95kg  mais c pas flagrant .

Et pour dire je ne mange pas souvent gras ou quoi !

Il suffit que j'enlève mon t shirt et c'est la cata  un bon bidon pourtant avant j'étais très sportif mais depuis plus rien .

Quelqu'un peut m'aider ? 

Merci d'avance

Utilisateur anonyme · Answer

Malheureusement perdre du ventre quand c est important 
C'est impossible 
Car il n y a pas de muscle ou très peut 
Tu pourra musclée tes abdo mais cela ne va pas enlever la graisse du ventre 
La seul solution c'est le sport. Si c'est juste un petit excès de graisse ou si c est trop   Et bien l'opération

Damzo17 · Answer

non ce n'est pas trop mais ca me gene par rapport a avant ^^

Damzo17 · Answer

Bonjour ; (bonne année )
je reviens vers vous pour un petit conseil supplémentaire .
Pour perdre du poids efficacement vaut mieux faire du vélo d'appart avant ou apres mangé en a quel moment ?

dodo · Answer

boire du the vert 1 litre par jours ca aide debut decembre je fesait 1m77pour 116 kilos 1 litre de the vert par jours plus 1 h 30 de sport sur wii aujourdui 3 janvier 1m77 109kilos 800 c pas mal  quand meme

FREDM · Answer

Moi je viens de changer de boulot et je suis assis derriere un bureau durant toute la journee (je pars a 7h pour rentrer a 19h). J'ai pris en 3 mois 4 a 5 kg par manque de mouvements... Le probleme c que je n'ai plus le temps de faire du sport et surtout je n'ai plus envie.
Je ne voudrai pas non plus me lever le matin a 5 h pour faire du sport, et franchement le soir, le temps de diner il est trop tard...

c pas que je mange mal c vraiment un surplus graisseux qui s'installe. Y a t il une possibilite avec des bruleurs de graisse de limiter un peu la casse...

Ou alors toute autre methode ou medoc qui pourrait m'aider un peu...

Merci d'avance

Perdre du ventre Homme

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