J'ai des tics

Question

Bonjour, 
J'ai 14 ans, je suis au collège, en 3e mais j'ai des tics,certains de mes camarades se moquent de moi et sa m'énerve encore plus. De plus quand je ne les pas, je ressent une pression dans les muscles que je contracte en faisant ces tics, j'ai remarque qu'ils disparaissaient quand je suis totalement concentré dans mon travail. En plus, ça énerve mes parents qui ne sont pas très compréhensifs a ce sujet. J'ai ces tics depuis mon enfance, mais ça fonctionnait plutôt pas périodes, ça pouvait durer 1 mois ou 2, ou même 6 puis s'arrêter mais là, ça devient vraiment gênant. Je recherche plutôt une solution qui me permettrait de me relaxer, pour m'aider a les faire disparaitre, on m'avait conseillé a une époque de faire du yoga mais je n'ai jamais pu essayer.


Merci

Vi.ctoria.x3 · Answer

C'est quels tics? I a rien de mal à avoir de tics, je vois pas où est le problème, tout le monde en a. ;p

Miharu-Miharu · Answer

Tu peux essayer la sophrologie, ce sont des méthodes de relaxation.

begonie · Answer

Bonjour anonyme.

" on m'avait conseillé a une époque de faire du yoga "

Une question : " on " c'était qui ? "

Est-ce que tu as consulté auprès d'un médecin pour tes tics ?
Et, est-ce que tu as d'autres manifestations qui accompagnent les tics ?

J'ai des tics

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