J'ai des tics

anonyme -  
begonie Messages postés 93445 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 14 ans, je suis au collège, en 3e mais j'ai des tics,certains de mes camarades se moquent de moi et sa m'énerve encore plus. De plus quand je ne les pas, je ressent une pression dans les muscles que je contracte en faisant ces tics, j'ai remarque qu'ils disparaissaient quand je suis totalement concentré dans mon travail. En plus, ça énerve mes parents qui ne sont pas très compréhensifs a ce sujet. J'ai ces tics depuis mon enfance, mais ça fonctionnait plutôt pas périodes, ça pouvait durer 1 mois ou 2, ou même 6 puis s'arrêter mais là, ça devient vraiment gênant. Je recherche plutôt une solution qui me permettrait de me relaxer, pour m'aider a les faire disparaitre, on m'avait conseillé a une époque de faire du yoga mais je n'ai jamais pu essayer.


Merci
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3 réponses

Vi.ctoria.x3 Messages postés 73 Statut Membre 7
 
C'est quels tics? I a rien de mal à avoir de tics, je vois pas où est le problème, tout le monde en a. ;p
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Miharu-Miharu Messages postés 1309 Statut Membre 879
 
Tu peux essayer la sophrologie, ce sont des méthodes de relaxation.
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begonie Messages postés 93445 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 086
 
Bonjour anonyme.

" on m'avait conseillé a une époque de faire du yoga "

Une question : " on " c'était qui ? "

Est-ce que tu as consulté auprès d'un médecin pour tes tics ?
Et, est-ce que tu as d'autres manifestations qui accompagnent les tics ?

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