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Alcool et Muscu

jeunealcoolique - 20 mars 2011 à 02:45
zabi16 Messages postés 33 Date d'inscription dimanche 24 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 7 décembre 2011 - 7 déc. 2011 à 11:24
Bonjour,
Voilà j'ai 17 ans, depuis mes 16 ans j'ai pris la mauvaise habitudes d'aller en boite 2*par weekend après avoir bu 1/2L de Vodka ( Pur ). Aussi tout les mercredis je fais un gros apéro avec des potes. Et il m'arrive aussi de faire des apéros avant d'aller en cours.
Mais voilà je voulais me mettre sérieusement à la muscu. Et je voulais savoir si les spiritueux pouvait empecher la prise de masse musculaire.
Merci beaucoup.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
begonie Messages postés 89365 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 avril 2025 9 012
20 mars 2011 à 06:34
Bonjour.

Avant de penser musculation, tu as intérêt à penser "Consommation excessive d'alcool" et aller consulter auprès d'un spécialiste des problèmes liés à l'abus d'alcool.
Ta consommation est excessive et dangereuse pour ta santé.
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Réponse 2 / 3
jeunealcoolique
20 mars 2011 à 13:43
Beh j'ai aucuns problèmes ... je n'ai pas de surpoids et n'ai pas de dépendances à l'alcool. Et aussi j'arrive à etre bon à l'école, je suis en premiere et j'ai eu de bons résultat à mon bac blanc de français. Voilà mais c'est juste histoire de s'amuser mais je voulais savoir si ça pouvait freiner mon développement musculaire.
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Dtepu Messages postés 2566 Date d'inscription lundi 10 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 janvier 2012 669
6 déc. 2011 à 22:26
"j'ai pas de dépendance à l'alcool"
mdr!!
oui c'est clair... une demi litre de vodka, plus des gros apéros n'importe quand dans la semaine ...
"mais j'arrête quand je veux" bien sûr, comme les camés..
pas la peine de vous casser la tête pour la muscu, de toute façon avec ce régime vous serez mort d'une cirrhose avant vos 30 ans
a moins que vous et vos potes ne vous tuiez dans un accident du samedi soir..
éclatez-vous bien!!
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Réponse 3 / 3
zabi16 Messages postés 33 Date d'inscription dimanche 24 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 7 décembre 2011
6 déc. 2011 à 20:38
c'est évident , l'alcool fait en sorte de diminuer la sécrétion de testostérone ( tape sur google : effet secondaire alcool ) , ce qui fait que t'aura du mal a faire beaucoup de série

j'ai deja essayé quand j'avait 18 ans , en semaine je buvait comme un trou en mm temp je faisait de la muscu
quand j'ai arreté de boire pendant 1mois et demi j'ai senti la difference

j'ai arrêté la muscu ... c'est difficile de ne faire que de regarder les autre boire en soirée
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Dtepu Messages postés 2566 Date d'inscription lundi 10 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 janvier 2012 669
6 déc. 2011 à 22:29
oui c'est vrai c'est dur d'avoir de la volonté!!!

plus facile d'être un mouton,et de suivre bêêêêtement les c... des autres
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zabi16 Messages postés 33 Date d'inscription dimanche 24 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 7 décembre 2011
7 déc. 2011 à 11:24
j'ai dit ça pour plaisanter , non mais diminue ta conso et commence sérieusement ce magnifique sport qui est la muscu et le fitness , c'est plus bénefique ,tu gardera la forme , la santé et tu te fixera un objectif qui va contribuer à donner un sens a ta vie : GAGNER DE LA MASSE ....ce que je te conseil c'est qu'en soiré boit des cockteil sans alcool ou des biere a faible degré ,franchement t'es pas obligé de te défoncer avec un demi littre de vodka ,tu sera joyeu sur le moment mais en semaine tu sera plus crevé ...
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