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Perdre 10 kilos en 4 mois, est ce possible ?

celine62530 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 18 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2011 - 18 mars 2011 à 11:03
 jaune13 - 19 mars 2011 à 19:46
Bonjour,
Je suis une femme de 23 ans, je pese 64,5 kilos pour 1m61
Depuis 1 mois je suis en reequilibrage alimentaire, j'ai deja perdu 4 kilos mais depuis un peu plus d'une semaine je ne perds plus ! !
Pourtant je suis allee 2 fois a la piscine cette semaine (45 min de natation a chaque seance) mais je ne perds plus... Et je ne m'autorise qu'un seul ecart par semaine ! Aidez moi svp, est ce possible de perdre 10 kilos en 4 mois ? Est ce normal de ne pas perdre depuis 1 semaine ?
Merci pour vos reponses.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Profil bloqué
18 mars 2011 à 13:13
Bonjour,

Avec l'aide d'un médecin nutritioniste, il se pourrait que vous arrriveiez à perdre ces kilos, mais ne faites rien sans avis médical, c'est trop dangereux, et en plus, les kilos perdus reviendraient au galop !...


A+
1
jaune13
19 mars 2011 à 19:46
Coucou,

Sincèrement je n'y connais rien, mais peut-etre que tu prends des muscles et deja ta de la chance de perdre moi je n'y arrive pas et je prends du poids a la place lol
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