Bonjour,
j'ai treize ans et j'ai commencer a fumer a cause d'un ami , aujourd'hui je suis rendu a presque un packet par jours , et j'aimerais m'en sortir car après avoir lui vos comentaires , cela m'inquiète beaucoup
Il faut tout d'abord réduire ta consommation de cigarettes chaque semaine, par exemple tu commences par seulement en fumer 15 par jour, et chaque semaine tu en supprimes deux. Une fois qu'il ne t'en reste plus beaucoup, dès que tu te sens prêt, tu arrêtes totalement.
Forum dédié aux patients atteints de cancer et à leurs proches : annonce du diagnostic, traitements (chimiothérapie, radiothérapie, immunothérapie), effets secondaires, rémission et soutien psychologique. Un espace de partage et d'espoir.
