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Maigrir

Ninouu -  
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 14 ans , je vais bientot en avoir 15 et je voudrais perdre du poids car je me trouve trop grosse .
Je mesure 1.59 pour 54 kilos ............................ et j'ai honte
Aidez moi s'il vous plait , donnez moi des conseils .
Merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
mm loup
 
personnellement le seul truc pour maigrir :beaucoup de sport !
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Réponse 2 / 2
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour Ninouu.

Tu n'as aucun gramme à perdre. Ton poids est tout-à-fait dans les normes.
Ce qui aide à ne plus avoir honte (sans raison d'ailleurs) c'est de t'engager dans une équipe sportive où tu auras l'occasion de ne plus y penser.
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