Mon programme/jour
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ngueto
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour, slt mw j ai commencé a faire d pompe a 12an 1/2 mai dp8 kelk temp jai arreté é je veu reprendr mon programme tré interressan é :
100 pompes/j 150 abdo/j tractions 60/j chak bras!!jai 17 an maintenan bon conseil pour lé ado
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1 réponse
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^^Marie^^ Modératrice CCM
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